Cách làm bánh flan 2022 - Mua Kem Flan ở đây

Sữa đậu xanh hạt điều thơm ngon chuẩn vị

 11/9/2019 3:41:43 AM   3694 lượt xem

Có rất nhiều cách mix sữa đậu xanh với các hạt thảo mộc khác, trong đó món sữa đậu xanh hạt điều là một lựa chọn khá thú vị để thử

Mùi thơm của sữa đậu xanh hòa quyện trong vị ngọt dịu trong veo béo ngậy của hạt điều, màu sữa trắng trong của hạt điều hòa cùng sắc sữa đậu xanh như quyện thêm phần hấp dẫn khi thưởng thức.

Hãy cùng tham khảo công thức chuẩn vị dưới đây và bắt tay vào bếp nào!

Nguyên liệu sữa đậu xanh hạt điều:

  • 200gr đậu xanh
  • 150gr hạt điều rang chín còn nguyên vỏ lụa
  • Nước lọc: 1 lít
  • Đường: ½ bát con

Cách làm sữa đậu xanh hạt điều:

Bước 1: Sơ chế hạt

Ngâm hạt: Đậu xanh nguyên hạt ngâm qua đêm và thay nước, đến khi hạt đậu nứt nanh là được, đem rửa lại với nước cho sạch, để ráo.

Hạt điều còn nguyên vỏ lụa, ngâm nước ấm 2.5 giờ,bóc vỏ lụa, tráng qua nước sôi, để ráo.

Sữa đậu xanh hạt điều thơm ngon chuẩn vị

Bước 2:

Khi đậu xanh đã ráo nước, bạn cho đậu xanh cùng sâm sấp vào nồi  nấu chín, chừng 30 phút. (Cách  làm kem flan nè)

Sữa đậu xanh hạt điều thơm ngon chuẩn vị

Bước 3:

Sau khi đậu xanh chín, bạn để nồi nguội bớt rồi cho vào máy say xinh tố xay nhuyễn cùng hạt điều, dùng rây hoặc túi lọc lọc lấy nước sữa. Bã sữa bạn có thể dùng để chế biến thành cháo hoặc thêm bột mì dán thành bánh ăn kèm với sữa cũng rất ngon miệng.

Sữa đậu xanh hạt điều thơm ngon chuẩn vị

Bước 4: Nấu sữa

Nước sữa thu được sau khi lọc bạn cho vào nồi sạch và bắc lên bếp đun với lửa nhỏ, thêm đường vào và khuấy đều tay để đường tan, nêm nếm để thử độ ngọt vừa miệng, và cho sữa sôi thêm trừng 3 phút là được.

 
  

Sữa đậu xanh hạt điều thơm ngon chuẩn vị

Thành phẩm thu được  là sữa đậu xanh hạt điều khá mịn, sánh và thơm thanh mát, ngọt dịu, uống rất hay và rất nhiều lời ích cho sức khỏe. Bạn có thể ăn kèm cùng bữa sáng nhẹ, cho bé uống, mang theo đi làm hoặc mang theo cho bé tới trường để uống sau 1-2 tiếng đều dược, khá tiện lợi phải không ạ. Sữa có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sử dụng trong 2 ngày, uống lạnh sẽ ngon mát hơn.

 
  

 Sữa đậu xanh hạt điều thơm ngon chuẩn vị

Chúc các bạn thành công! Xem thêm cách làm sữa đậu xanh nè.

Từ khóa liên kết:

kem flan, banh flan, cach lam kem flan, cach lam banh flan, cach lam banh flan 2022, nhac nha hang, nhac ca phe, nhac quan pub, nhac quan tra sua, đồ cũ, thanh lý bàn ghế cũ văn phòng thanh lý đồ cũ văn phòng thu mua đồ cũ thu mua đồ cũ, thu mua đồ cũ giá cao, thu mua đồ cũ trọn gói, thu mua xe nước mía cũ, thu mua xe nuoc mia cu, may phat dien 3 pha, may phat dien cong nghiep, gia may phat dien, gia may phat dien cong nghiep, may phat dien cu, ban may phat dien cu, may phat dien 3 pha, ban may phat dien cu, nhac que huong 2020 nhac que huong nhac que huong mp3 nhac dance 2020 nhac dance nhac dance mp3, thu mua may lanh cu, may lanh cu, thu mua đồ cũ, sửa bồn cầu thông minh, sửa nắp bồn cầu thông minh, sửa nắp bồn cầu cảm ứng, sửa nắp bồn cầu thông minh, laptop cu, ban laptop cu, thu mua iphone cu, thu mua iphone, thu mua ipad cu, thu mua ipad, thu mua laptop cu, cho thue may lanh, xe oto, the hinh, nhac dong que, nhac dong que mp3, nhac phat giao, nhac phat giao mp3, nhac the hinh, nhac tap gym, nhac vang mp3, nhac vu truong mp3, nhac thon que mp3, nhac song mp3, nhac nonstop mp3nhac beatbox nhac beatbox mp3 nhạc mashup nhạc mashup mp3nhac cho ba bau nhac cho ba bau mp3 nhac cho be nhac cho be mp3 nhac cho tre so sinh nhac cho tre so sinh mp3 nhạc cho trẻ nhạc cho trẻ mp3 yêu thích nhạc yêu thích nhạc mp3 nhạc lệ quyên nhạc lệ quyên mp3 nhạc phi nhung nhạc phi nhung mp3 nhạc thu hiền nhạc thu hiền mp3 nhạc chế linh nhạc chế linh mp3 giá tẩy trắng răng nha khoa"

Sữa đậu xanh lá dứa đon giản mà ngon không tưởng

Sữa đậu xanh lá dứa đon giản mà ngon không tưởng

Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao, bên cạnh thành phần dinh dưỡng chính là protid, tinh bột, chất béo, chất xơ, đậu xanh chứa nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C và tiền vitamin K, acdia folic và các khoáng tô Ca, Mga, Na, Zn, sắt,… Vỏ đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt, giúp mát gan, tiêu nhọt, làm mát cơ thể

Xem ngay
Sữa đậu xanh hạt óc chó rất nhiều dinh dưỡng

Sữa đậu xanh hạt óc chó rất nhiều dinh dưỡng

Quả óc chó chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các hạt khác, đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo, omega-3, tinh dầu và khoáng chất; khi kết hợp với hạt đậu xanh có hàm lượng chất xơ cao, chứa nhiều dưỡng chất và rất thơm mát sẽ đem đến cho bạn một công thức sữa hạt tuyệt vời cả về chất, lượng và hương vị

Xem ngay
Thanh mát béo ngậy với sữa đậu xanh bí đỏ

Thanh mát béo ngậy với sữa đậu xanh bí đỏ

Trái bí đỏ rất giàu dưỡng chất, vitamin A và các khoáng chất nên rất bổ dưỡng, cùng với đậu xanh cũng bổ dưỡng không kém lại có tác dụng giải nhiệt, giải độc tố nữa thì món sữa đậu xanh bí đỏ sẽ là một trong những món sữa rất tốt cho mọi người, trong đó có trẻ em và người già, phụ nữ mang thai, cho con bú

Xem ngay
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website